共筑全民健康睡眠新時代：科技力量引領(lǐng)睡眠革命

民以食為天，曾經(jīng)人們見面最常用的問候語便是“您吃了嗎”，而在如今快節(jié)奏的社會生活中，“昨晚睡得如何”成為另一句高頻問候語。睡眠，已成為當(dāng)下人們關(guān)心的大事。

《2024中國居民睡眠健康白皮書》顯示：2024年，64%的居民正在面臨睡眠質(zhì)量欠佳的困擾，59%的人存在失眠癥狀，完全無睡眠障礙的人群僅占19%。睡眠質(zhì)量差、睡眠拖延嚴(yán)重、睡眠藥物使用增加……越來越多消費者愿意為“睡個好覺”埋單。現(xiàn)代人的睡眠焦慮，正孕育一個龐大的睡眠經(jīng)濟市場。

【“躺”贏時代，科技助力成新突破點】

圍繞日益增長的睡眠需求，蓬勃發(fā)展的睡眠經(jīng)濟逐漸細(xì)化為三大核心領(lǐng)域：助眠保健品、助眠家居及創(chuàng)新助眠服務(wù)。

使用睡眠藥物會面臨耐藥性、依賴性和戒斷癥狀等副作用;褪黑素等天然激素對長期失眠者效果有限，特別是對于患有焦慮或抑郁等伴發(fā)失眠的患者……在此背景下，睡眠領(lǐng)域相關(guān)專家判斷，藥物研發(fā)以外的科技創(chuàng)新，也將是未來睡眠產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要方向之一。

中國睡眠研究會發(fā)布的《2024助眠力洞察報告》提到，科技滲透睡眠市場，智能助眠產(chǎn)品正備受青睞。例如，智能睡眠監(jiān)測、個人定制枕、智能床墊……這些都將新科技與助眠需求完美融合。

【十年磨劍，專注科技研發(fā)】

中國睡眠研究會理事長黃志力表示，新科技技術(shù)可以通過聲、光、電、磁、震動、溫度調(diào)控等原理來改善睡眠。其中，聲音助眠成為大多數(shù)人的選擇。根據(jù)《睡眠音樂研究白皮書(2021)》的數(shù)據(jù)，近57%的失眠人群選擇音樂助眠，如今這個比例仍在上升。

音樂的助眠效果顯著，“如何聽”成為首要問題。用手機或音響外放的聲量大，傳統(tǒng)的耳塞、耳機戴久了會導(dǎo)致耳內(nèi)脹痛或無法側(cè)睡，助眠效果適得其反……如何才能在聽音樂入睡時避免這些困擾?近期，A股上市公司安克創(chuàng)新(Anker Innovation)旗下品牌聲闊(soundcore)推出A20睡眠耳機(下稱“A20”)，在音樂助眠領(lǐng)域交出了一份“獨家答卷”。

“基本能讓人忘記了戴著耳機，絲毫不會影響睡眠質(zhì)量，這就是A20。”聲闊負(fù)責(zé)人介紹，公司在藍牙耳機領(lǐng)域深耕近十年，在耳機的外觀設(shè)計、核心功能方面具有厚實的技術(shù)積累，為了最大程度地保障助眠效果，聲闊在耳機佩戴舒適度上下足功夫，通過創(chuàng)新的兩段式設(shè)計，規(guī)避人耳內(nèi)疼痛點，并采用空氣耳翼包裹耳機，耳機與耳朵的接觸部位360°軟膠包裹，最大程度降低側(cè)睡壓強。

“在遮噪效果上，A20也達到行業(yè)頭部水準(zhǔn)。”負(fù)責(zé)人介紹，A20獨家配置聲闊3重遮噪系統(tǒng)，即雙層耳帽+抑鼾音頻+智能音量調(diào)節(jié)，幫助用戶有效屏蔽睡眠中的干擾

【軟硬件結(jié)合，引領(lǐng)助眠新浪潮】

在硬件上解決了“如何聽”的問題，在軟件上，更要解決“聽什么”。從療愈歌單到白噪音……助眠歌曲五花八門，但不是所有的音樂都能助眠，研究表明，助眠音樂作品表達的情緒、旋律、節(jié)奏都相對平穩(wěn)，不易形成“洗腦”的記憶。

睡前難道還要花心思去挑音樂?睡著了音樂還放著怎么辦?會不會把自己吵醒?

近期，聲闊與騰訊音樂娛樂集團旗下QQ音樂進行了合作，在聲闊睡眠耳機自帶的soundcore App 里，植入QQ音樂的“AI音樂療愈”板塊，為音樂助眠的痛點提供了全新的解決方案。

“這是音樂助眠領(lǐng)域首次將AI療愈音樂技術(shù)應(yīng)用于耳機上，通過‘軟硬件結(jié)合’，打造消費者身邊的‘哄睡專家’。”負(fù)責(zé)人介紹，“AI音樂療愈”功能屬Q(mào)Q音樂首創(chuàng)，其產(chǎn)生的音樂由AI驅(qū)動生成，通過大量旋律輸入訓(xùn)練，讓AI成為一個能生產(chǎn)無窮無盡療愈音樂的“作曲家”。

“通過將大自然的聲音系統(tǒng)地轉(zhuǎn)化為‘陪伴式’音樂，選取人耳感知最和諧的五聲音階和音程等功能，不斷增強音樂的解壓、助眠、療愈效果。”負(fù)責(zé)人介紹，結(jié)合了“AI音樂療愈”功能的A20可以根據(jù)消費者的平時的睡眠習(xí)慣、睡眠深度自定義設(shè)置歌曲播放和白噪音切換，讓人無時無刻處在最舒適的睡眠階段。同時它的音樂切換是無感知的，不會打擾睡眠。

“目前有100+種白噪音可選。”負(fù)責(zé)人表示，“會哄睡”的A20功能齊全，兼職電子管家，甚至還可以設(shè)定私人鬧鐘，喚醒消費者的同時避免打擾周邊的人。

“當(dāng)睡眠耳機遇上AI音樂療愈，耳機的功能不再僅限于娛樂，A20的問世，讓耳機晉升為現(xiàn)代人的健康伴侶，不僅開拓了藍牙耳機的使用場景，充分發(fā)揮藍牙耳機的特性，還能更好地推動助眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，讓更多人看到市場的巨大潛力。”負(fù)責(zé)人介紹。

聲闊和QQ音樂的合作，是兩個領(lǐng)域頭部企業(yè)的強強聯(lián)合，更是中國品牌利用AI等科技創(chuàng)新的重要成果之一，通過將專業(yè)的音頻設(shè)備與AI技術(shù)相結(jié)合，跨界融合碰撞出的火花突破了傳統(tǒng)藥物助眠的瓶頸，為助力國民睡眠健康提供了新思路，也為未來全球科技企業(yè)利用AI等高科技手段造福人類指引了方向。